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더운날씨 피부트러블(여드름) 관리 방법
여름철이 되면 많은 남성들이 여드름으로 인해 고민을 합니다. 여름철에는 피지 분비가 늘어나기 때문에 여드름이 더 쉽게 생길 수 있는 환경이 됩니다. 여드름이 생기는 원인은 얼굴에 올라온 피지가 모공에 막혀 염증을 일으키기 때문입니다. 여드름을 예방하고 관리하기 위해 몇 가지 중요한 점들을 체크해보겠습니다.첫째, 여름철에는 여름에 맞는 스킨케어 제품을 사용해야 합니다. 무거운 제형의 스킨케어 제품은 유분감이 많아 모공을 막을 수 있습니다. 따라서 여름에는 가벼운 제형의 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 특히 스킨과 젤 크림을 함께 사용하여 피부 속 수분을 충분히 공급하는 것이 중요합니다.둘째, 피부가 예민해질 수 있는 환경에서는 보습감을 높여주는 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 에어컨을 많이 사용하는 실내 환경에서는 피부가 건조해질 수 있기 때문에 저녁에는 보습력이 높은 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 인테크 슈딩크림이나 토리 된 솔리디 크림 같은 제품을 추천드립니다.셋째, 피지 분비가 많아 여드름이 계속 생긴다면 피부과에서 처방받는 피지 조절제를 고려해보는 것도 좋습니다. 이소티논 같은 피지 조절제는 피지 분비를 효과적으로 줄여줍니다. 다만, 안구 건조증 같은 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.넷째, 판토텐산 영양제나 메가도스 같은 영양제를 복용하여 피지 분비를 조절하고 염증을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 여드름이 심할 경우에는 피부과에서 스케일링을 받아 여드름을 관리하는 것도 좋은 방법입니다.
여름철 남성 피부 모공과 개기름 예방
여름철에는 피지 분비가 늘어나 모공이 넓어지고 개기름이 많이 생길 수 있습니다. 모공이 넓어지면 피부가 거칠어 보이고 탄력이 떨어지기 때문에 모공 관리가 중요합니다. 모공과 개기름 관리를 위해 몇 가지 중요한 방법을 소개하겠습니다.
첫째, 저녁에는 약 알칼리 클렌저를 주 3~4회 사용하여 피부에 쌓인 피지를 효과적으로 제거하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 소나무 시카 클렌저를 사용하여 피지와 각질을 제거할 수 있습니다. 약산성 클렌저보다는 기름을 더 잘 씻어주는 약 알칼리 클렌저가 좋습니다.둘째, 주 1회 정도 클레이 마스크를 사용하여 피부에 쌓인 피지와 각질을 제거하는 것도 좋습니다. 클레이 마스크는 피지를 흡착하고 각질을 정리하여 모공을 막는 원인을 제거해줍니다.셋째, 피부의 열감을 줄이기 위해 알로에 젤을 사용한 팩을 추천드립니다. 알로에 젤은 열을 빨리 배출하고 쿨링 효과가 있어 여름철에 사용하기 좋습니다. 알로에 젤을 얼굴에 두둑하게 올려놓고 10분 후에 씻어내면 피부의 열감을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 아로마티카의 알로에 젤이나 그린의 알로에 젤 제품을 추천드립니다.넷째, 여름철에는 피부 열감을 줄이기 위해 피부 온도를 낮춰주는 제품을 사용하는 것도 좋습니다. 예를 들어, S 아쿠아 오시스 젤 크림 같은 제품은 블루 아가베 추출물이 포함되어 있어 피부 열감을 줄이고 모공과 피지 조절에 도움을 줍니다.
땀으로 인한 피부 트러블
여름철에는 땀 때문에 피부가 더러워지고 트러블이 생길 수 있습니다. 특히 머리나 두피에 땀이 많이 나면 스타일이 쉽게 무너지고 두피가 예민해질 수 있습니다. 땀 관리를 위해 몇 가지 중요한 방법을 소개하겠습니다.첫째, 머리에 땀이 많이 나는 경우 가벼운 토닉을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 그라펜의 휘핑 토닉은 가벼운 고정력을 제공하여 머리 스타일을 유지하면서도 두피에 자극을 주지 않습니다. 브리티시엠의 토닉도 고정력이 있어 사용하기 좋습니다.둘째, 몸에 땀이 많이 나는 경우 칼라민 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 칼라민 성분은 땀띠나 짓무름을 완화하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 벤튼의 칼라민 로션을 사용하여 사타구니나 살이 접히는 부위에 바르면 효과적입니다.셋째, 저녁에는 샤워를 통해 피부에 쌓인 땀을 빨리 씻어내는 것이 좋습니다. 또한, 집에서는 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 특히 드로즈보다는 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 좋습니다.넷째, 얼굴에 땀이 많이 나는 경우 스웨트롤 같은 제품을 사용하여 땀을 조절하는 것도 좋습니다. 스웨트롤을 저녁에 자기 전에 얼굴에 바르고 자면 다음 날 땀을 줄이는 데 도움을 줍니다.마지막으로, 땀 관리 제품으로 데오드란트를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 땀이 많으면 땀 냄새도 많이 나기 때문에 데오드란트를 사용하여 땀 냄새를 줄이는 것도 중요합니다.